Rozvoj řízení času, jak na lepší time management?
Čas je nejdražší komoditou světa, slýchávám. Opravdu si to myslíte? Upřímně si myslím, že je to otázkou priorit. Pokud jsme velmi vytížení prací, téměř nestíháme svou rodinu a o nějakých osobních aktivitách se nám může jen zdát, pak souhlasím. Čas je pro vás velmi cenný, proto se musíme zaměřit na rozvoj řízení času.
Od některých lidí můžeme slyšet, že čas jsou peníze. Ale ne pro všechny a pro každého. Někteří lidé nepracují 12h denně, tudíž mají odlišné priority, ale o tom dnešní článek není. Pojďme se podívat na to, jak si lépe řídit vlastní čas.
Jak vše stíhat?
Ptáte se, jak se dá vše zvládnout a mít čas i na sebe? Naučit se mít více času pod kontrolou. Jak na to? Napište si na A4 všechny činnosti, které děláte, a to včetně toalety, přípravy kávy a hlavně koukání na mobil. Teď nemyslím, když na mobilu pracujete, ale když reálně „ztrácíte” čas rolováním.
Ke všem svým činnostem včetně schůzek apod. připište, kolik času danou jednotlivou činností trávíte. Prosím, uvádějte pravdu, jinak budete lhát sami sobě! Pokud si nejste jistí, kolik času trávíte na mobilu, tak se jednoduše koukněte na denní průměr.
Co vám to přinese? Podle mě v tomto prvním kroku přijdete na to, kdy prokrastinujete, resp. kdy ztrácíte čas. Okamžitě můžete své časožrouty škrtnout! Nicméně se to hezky říká, ale samotná realizace je mnohem složitější. Nekoukat na mobil, nevařit si kávu 15 minut, ale pouze 5 minut apod.
Pravidla rozvoje řízení času
Druhým a stejně zásadním krokem je určení si pravidel ve dni, nebo alespoň vydefinování toho, co vás každý den čeká, kolik vám každá činnost orientačně zabere času, kde si v každém dni čas uspoříte a kolik úspory to vlastně bude. Pravidla a jejich dodržování, to je podle mě naprosto klíčové. Pravidlo neflákat se, ale usilovně pracovat. Pravidlo, že z práce odejdete včas, protože se vám podařilo téměř vše stihnout.
Mobilní telefon považuji za zcela zásadního časožrouta. Při rolování vám čas proklouzá mezi prsty a vůbec si to neuvědomujeme. Nejde vždy jen o rolování, ale taky o neustálé telefonování s kamarády o zbytečných věcech. Místo telefonování s nimi raději večer zajděte na víno.
Mějte řízení času pod kontrolou!
Kontrolujte si čas a uvidíte, kolik volného času vlastně najdete. Pokud čas opravdu nemáte, tak si nastavte pravidlo, že si ho prostě uděláte. Nemusíme být neustále zaneprázdnění.
Pokud se točíte v kruhu a nedaří se vám z časového kolotoče vystoupit, tak nám napište, nebo zavolejte, provedeme vás rozvojem řízení času.
Těšíme se na spolupráci, zavolejte nám, popř. napište, jsme i na instagramu :-) .
Jiří a Aleš
J&A
